door Rosella Kessler | apr 12, 2023 | Verhalen
Brain Boost Kit ervaring Rosella Ik vond het zelf erg spannend om te beginnen aan de Brain Boost Kit omdat ik zelf heel snel afhaak. Ik was in het bang dat dit weer zou gebeuren maar ik heb het volgehouden. En gebruik de Brain Boost Kit nog steeds. De Brain Boost Kit...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Verhalen
Hoe ga je om met een paniekaanval? “Ik stop mijn problemen weg, omdat ik bang ben om stom over te komen, of dat ik mij aanstel.” Soms lijkt het makkelijker om bepaalde gevoelens weg te drukken, dan ze toe te laten. Er is alleen één probleem: ze komen hoe dan ook...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Verhalen
Hoe ga je om met perfectionisme en faalangst? “Ik stop mijn problemen weg, omdat ik bang ben om stom over te komen, of dat ik mij aanstel.” Heb jij veel last van uitstelgedrag? Dat is het goed mogelijk dat jij, net als Beau, een perfectionist bent. Als je...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Verhalen
Zelfliefde, hoe zet je jezelf op plek 1 “Ik heb diep van binnen de overtuiging dat ik alles alleen moet doen.” Als je de oudste van het gezin bent, kan het heel goed zijn dat je erg zelfstandig bent en een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt. Dat kan heel mooi...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Verhalen
Hoe ga je om met people-pleasing? “Ik wil continu de ander pleasen, zodat zij tevreden zijn over mij.” Als je een people-pleaser bent, heb je de neiging om jezelf weg te cijferen en anderen tevreden te houden. Gelukkig is dit een patroon wat je kan...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Verhalen
Hoe praat je over je gevoelens? “Het was makkelijker om vrolijk te doen, dan te vertellen hoe ik me écht voelde.” Lisa was heel lang bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en hen te pleasen, zodat zij haar leuk genoeg zouden vinden. Daardoor deed...
