Het is normaal als jouw leven niet het ‘perfecte plaatje’ is.
Verhalen over hoe het écht gaat.
“Ik voelde me eenzaam, omdat ik anders ben dan de rest.”
In deze video praten verschillende jongeren over iets wat we allemaal weleens hebben gevoeld: eenzaamheid.
“Ik kreeg een paniekaanval tijdens een wedstrijd.”
Het leven kan soms als een achtbaan aanvoelen, met alle ups en downs die erbij horen. En soms kan dat leiden tot paniek – zoals bij Selena.
“Ik denk dat we allemaal het gevoel hebben dat je niet mag falen.”
Leg jij altijd de lat hoog, verwacht je 110% van jezelf, en heb je het gevoel dat je altijd ‘productief’ moet zijn? Beau ook. Hij deelt hier zijn verhaal.
“Ik wil mezelf eigenlijk constant bewijzen voor anderen.”
Andrea wilde zichzelf steeds bewijzen en ervaarde prestatiedruk. Totdat ze merkte dit werkt niet. Nu probeert ze anders. Bekijk haar verhaal.
“Van jongs af aan leerder ik dat ik niet mocht vertellen wat er écht gebeurde thuis.”
Het kan moeilijk zijn om over je emoties te praten, al helemaal als het je niet geleerd is. Jairzinho heeft dit ook mee gemaakt en deelt graag zijn verhaal.
“Op een gegeven moment is het oorlog in mijn hoofd.”
Vecht je ook wel is tussen de negatieve en positieve gedachten? Estrella heeft dit ook en helpt je graag met het inzien dat dit niet nodig is.
“Ik had telkens het gevoel dat ik een stap achterliep.”
Halime is Nederlands met Turkse roots. Ze voelde zich thuis in beide culturen en talen, maar begon op de school discriminatie te ervaren, wat leidde tot de vraag waar ze echt thuishoorde.
“Ik heb de neiging om mensen weg te duwen zodra ze dichtbij komen.”
Hoe ontstaan vertrouwensproblemen en waarom is het moeilijk om mensen toe te laten? Bekijk hier het verhaal van Nick.
“Ik ben bang om stom over te komen.”
Last van paniekaanvallen? Bijna iedereen maakt dit wel is mee, maar hoe kan je hier het mee omgaan? Lees en bekijk de ervaring van Sophie.
“Ik heb diep van binnen de overtuiging dat ik alles alleen moet doen.”
Hoe zet je jezelf op de eerste plek? Zelfliefde is erg belangrijk. Anne laat weten hoe ze hier mee om gaat.
“Ik wil continu anderen pleasen, zodat ze oke zijn met mij.”
People-pleasing, Elwin deelt zijn persoonlijke verhaal en geeft vanuit zijn ervaring tips hoe je hiermee om kunt gaan. Lees nu.
“Het was makkelijker om vrolijk te doen, dan te vertellen hoe het echt ging.”
Ben je snel onzeker en/of praat je moeilijk over je emoties? Lisa maakt dit ook mee en deelt graag haar verhaal met jullie.