Training voor professionals.
Vergroot je kennis over mentale gezondheid.
Heb jij hart voor de mentale gezondheid van jongeren? Wil jij je graag meer inzetten, maar weet je niet zo goed hoe? Doe dan mee met onze training!
Leer hoe je jongeren ondersteunt mentaal gezond te zijn.
Mentale gezondheid wordt gevormd door emotionele intelligentie (durven vertrouwen op jezelf, weten hoe je omgaat met je innerlijke leefwereld) en een gevoel van verbondenheid (je onderdeel voelen van een groep).
Ofwel: Mentale gezondheid = Emotionele intelligentie + Verbondenheid
De training leert je:
🧠 Wat mentale gezondheid is en welke factoren ons mentaal (on)gezond houden.
🤷🏾 Normaal (puber)gedrag onderscheiden van mentale klachten: mentale klachten signaleren en hier de ernst van inschatten.
🙂 Heb je kennis van de verschillende stadia van emotionele intelligentie.
🫱🏽🫲🏿 Hoe je een jongere ondersteunt zonder buiten je professionele kaders te stappen.
🧰 Ontvang je praktische tools waarmee je direct aan de slag kan.
Meedoen met de training.
Onze training is geschikt voor professionals die werken met jongeren, hen graag willen ondersteunen om mentaal gezond te zijn, maar niet goed weten hoe. De meeste professionals die deelnemen aan onze workshops zijn werkzaam binnen de welzijns- of onderwijssector. We kunnen langskomen bij jouw organisatie, of je kan je als professional aanmelden bij een van de door ons georganiseerde trainingen. Bekijk de opties hieronder.
Voor organisaties.
Wil jouw organisatie graag meer leren over mentale gezondheid en hoe zij jongeren hierbij het beste kan ondersteunen? Vraag dan vrijblijvend een offerte aan. Er kunnen tot 25 collega’s deelnemen aan de training. De duur is 2 uur.
Voor individuele professionals.
Ben jij een professional die werkt met jongeren, bijvoorbeeld binnen het welzijn of onderwijs? Wil je graag bijdragen aan hun mentale gezondheid, maar weet je niet hoe?
Meld je dan aan voor onze eerstvolgende training op 7 november om 19:00.
Waarom is de mentale gezondheid van jongeren belangrijk?
Dit zijn schrijnende cijfers. De adolescentie vormt namelijk de belangrijkste periode van kwetsbaarheid: 80 procent van de ernstige mentale problematiek (zoals depressie, verslaving, of een eetstoornis) begint tussen de 15 en 25 jaar. Veelal blijven deze mentale aandoeningen terugkeren en leiden in het ergste geval tot suïcide – momenteel de meest voorkomende doodsoorzaak onder jongeren. Samen kunnen we dit voorkomen.
De kracht van peer support.
Peer support, waarbij jongeren onderling steun bieden, is een krachtig instrument gebleken bij het bevorderen van mentale gezondheid. Jongeren voelen zich vaak meer op hun gemak bij het bespreken van persoonlijke zaken met leeftijdsgenoten, omdat ze het gevoel hebben begrepen te worden zonder oordeel.
Het creëren van peer support-groepen kan jongeren helpen om vaardigheden zoals empathie, luistervaardigheden en conflictbeheersing te ontwikkelen. Bovendien vermindert het stigma rond mentale gezondheid, omdat jongeren leren dat ze niet alleen staan in hun ervaringen.
Maar: peer support integreren in je aanpak is een uitdaging. Daarom hebben wij het Brain Boost Programma ontwikkeld. Deze bewezen effectieve methodiek kan jij stap voor stap integreren binnen jouw organisatie (bijvoorbeeld jongerenwerk of school) om zo het mentaal welzijn van jongeren en leerlingen te bevorderen.
