door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Zelfliefde, hoe zet je jezelf op plek 1 “Ik heb diep van binnen de overtuiging dat ik alles alleen moet doen.” Als je de oudste van het gezin bent, kan het heel goed zijn dat je erg zelfstandig bent en een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt. Dat kan heel mooi...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Hoe ga je om met people-pleasing? “Ik wil continu de ander pleasen, zodat zij tevreden zijn over mij.” Als je een people-pleaser bent, heb je de neiging om jezelf weg te cijferen en anderen tevreden te houden. Gelukkig is dit een patroon wat je kan...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Omgaan met negatieve gedachten. “Op een gegeven moment is het oorlog in mijn hoofd en vecht ik tegen negatieve gedachten.” Ondanks dat ze het niet graag toegeeft, heeft Estrella de neiging om zichzelf te vergelijken met anderen. Vooral op social media....
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Hoe kan je je kwetsbaar opstellen? “Ik heb de neiging om mensen weg te duwen zodra ze emotioneel dichtbij komen.” Je kwetsbaar opstellen is eng, al helemaal wanneer mensen in het verleden je vertrouwen hebben geschaad. Nick vertelt in deze video zijn...
