De Brain Boost Kit 🌱
De EHBO-kit voor je brein.
De Brain Boost Kit bestaat uit praktische tools waarmee je jezelf beter leert kennen. Deze tools helpen je ook om stap voor stap levensskills te ontwikkelen waardoor jij je zelfverzekerder voelt en een positieve mindset ontwikkelt.
De Brain Boost Kit kost €14,95
inclusief verzendkosten en BTW.
Bij jezelf inchecken.
Krijg meer inzicht in jezelf.
Middels de tools sta je vaker stil bij wat je voelt en waarom. Je krijgt meer inzicht in wat je nodig hebt om goed in je vel te zitten.
Ontwikkel micro-habits.
Skills die er écht toe doen.
De tools helpen je om stap voor stap nieuwe skills te ontwikkelen waar je de rest van je leven iets aan hebt. Zoals zelfcompassie.
Blijf leren en groeien.
Meer tools in de community.
Blijf jezelf ontwikkelen middels de tools in de online community. Bijvoorbeeld over grenzen stellen, of omgaan met emoties.
De magie van de Brain Boost Kit.
Waarom werken de tools?
🚫 Veel boeken, cursussen of zelfhulptools beloven het onmogelijke: dat je een aantal stappen moet volgen en vervolgens voor altijd gelukkig bent. Wij geloven hier niet in. Tegenslagen en mindere momenten zijn namelijk onvoorkoombaar – hoe hard je ook je best doet om dit te voorkomen.
✅ De tools in de Brain Boost Kit zijn geen quick fix, maar tools die je helpen om elke dag kleine dingen te doen die je op de lange termijn helpen om beter in je vel te zitten en helpen omgaan met tegenslagen. Dit maakt dat je over veertig jaar nog steeds iets hebt aan alles wat de tools in de kit je leren.
Wat vinden anderen?
Dit zeggen gebruikers:
“Ik begrijp nu beter hoe mijn brein werkt en dat sommige dingen die ik voel niet raar zijn. Dat anderen dat ook voelen. Dat maakt het makkelijker om over mijn emoties te praten.”
“Door het boekje [Brain Basics] weet ik nu beter hoe ik mijn emoties deel. En bij wie ik dit wel en niet kan doen.”
Een overzicht van alle tools.
Wat vind je allemaal in de Brain Boost Kit?
We hebben alle tools voor je op een rijtje gezet en leggen kort uit waarom ze ervoor zorgen dat je beter in je vel zit.
Kennis is macht.
Brain Basics.
Dit boekje leert je alles wat je moet weten over mentale gezondheid. Voor jezelf zorgen begint bij kennis.
Balans is het toverwoord.
Brain Balance Sheet.
Middels deze tool kan je jouw kennis direct toepassen in de praktijk voor meer rust en balans.
Know thyself.
Check-in blok.
Vind jij het lastig om jezelf op nummer één te zetten? Wij ook. Daarom hebben we deze tool ontwikkeld. Ontdek wat je nodig hebt en creëer meer zelfliefde.
Gratitude is an attitude.
Dankblok.
Elke dag stilstaan bij waar je dankbaar voor bent maakt je zelfverzekerder en stabieler. Dit blok helpt je om dit dagelijks te doen.
Geen paniek.
SOS Pas.
Ervaar je angst, of blijf je piekeren? Neem dit pasje onopvallend met je mee en heb zo altijd tools bij de hand om rustig te blijven.
Online tools.
Blijf leren, in jouw tijd.
Naast deze tools kan je altijd verder met de online tools in de community. Deze vernieuwen we constant, op basis van jouw behoeften.
Voor professionals.
Wil jij de Brain Boost Kit inzetten in jouw werk?
We weten dat veel professionals jongeren graag willen ondersteunen, maar niet altijd weten hoe. Herken jij dit? We got you!
Speciaal voor professionals hebben wij een handleiding ontwikkeld die jou helpt om de Brain Boosters in te zetten om jongeren te ondersteunen – juist wanneer je geen hulpverleningsachtergrond hebt.