door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Uitgelichte verhalen
Hoe praat je over je gevoelens? “Het was makkelijker om vrolijk te doen, dan te vertellen hoe ik me écht voelde.” Lisa was heel lang bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en hen te pleasen, zodat zij haar leuk genoeg zouden vinden. Daardoor deed...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Uitgelichte verhalen
Hoe praat je over emoties als je dit nooit hebt geleerd? “Van jongs af aan leerde ik dat ik niet mocht vertellen wat er écht gebeurde thuis.” Als je als kind huiselijk geweld hebt meegemaakt, kan het heel goed zijn dat je het later moeilijk vindt om emoties en...
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Omgaan met negatieve gedachten. “Op een gegeven moment is het oorlog in mijn hoofd en vecht ik tegen negatieve gedachten.” Ondanks dat ze het niet graag toegeeft, heeft Estrella de neiging om zichzelf te vergelijken met anderen. Vooral op social media....
door Irisworkum | okt 17, 2022 | Jij en de ander, Verhalen
Hoe kan je je kwetsbaar opstellen? “Ik heb de neiging om mensen weg te duwen zodra ze emotioneel dichtbij komen.” Je kwetsbaar opstellen is eng, al helemaal wanneer mensen in het verleden je vertrouwen hebben geschaad. Nick vertelt in deze video zijn...
