door Namfon Dil | apr 28, 2023 | Tips en Tools
Ik loop vast, wat nu Ademhalingsoefening bij een paniekaanval Tijdens een paniekaanval adem je sneller en oppervlakkiger. Waardoor er nog meer paniek ontstaat. Maar hoe word je dan weer rustig? Deze ademhalingsoefening helpt je, je paniekaanval onder controle te...
